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平安彩票网重庆幸运农场开奖结果

2019年12月04日 16:29阅读次数:16
标签:妊娠反应
有很多第一次平安彩票开奖直播网的妈妈不知道什么时候才开始会有妊娠反应,比如恶心想吐不想吃饭等,下面一起来看看详细解释吧。
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因为每个人的体质不一样,所以时间也是不通的。大部分在两个月到三个月期间会有热妊娠反应。

妊娠反应是很多孕妇都会经历的一个过程,因为大家的体质不一样,有些人症状轻,也有些人会从怀孕吐到生产。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。这个时候需要注意休息,保持营养。

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1、可以吃酸的食物来缓解

酸性食物有助于恶心呕吐的缓解,除了话梅、杏、李子这些零食外,你可以准备些柠檬片,感到恶心时就闻一闻,或者在喝水时加一点柠檬汁都是有效的。

2、多休息

有些人是太过劳累了身体吃不消,所以也会出现恶心的感觉。

3、不要空腹

空腹会增加恶心的感觉。可以选择清淡、高蛋白、高热量的食物,例如薄脆饼干。可以试一下冷冻的食物,例如寿司,冷食比热的食物散发的刺鼻气味要少。

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大部分3个月之后会消失,小部分会持续到生产。

一般出现早晨起床后数小时,症状轻者食欲下降,偶有恶心,少数人症状明显,早孕反应也可能因人而异。有的人可以很早出现,也有人整个孕期没有任何症状,这跟体内的HCG水平相关,持续到孕期的12周左右就会消失,多数人反应很轻微,不需要进行治疗。

平安彩票开奖直播网期间建议注意营养的均衡,多吃水果和蔬菜,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充维生素和矿物质,有益于胎儿和母体的健康。孕期要注意适当的运动,多休息,平安彩票开奖直播网恶心可以吃清淡的饮食进行缓解。

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